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B1  ·  32 parole

Allenamento e gara in francese

Riscaldarsi, la partita, il traguardo.

Ripassare questa lista

Tra queste 32 parole, quante ne vuoi per giro, fino a tutte: prima ciò che va ripassato oggi, poi le nuove. Prima scegli, poi completi, poi scrivi da solo. Gli errori tornano subito.

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La lista di uno sport che si allena. La sesta voce è étirer, allungare i muscoli — e la parola italiana che le somiglia sta sull’asse da stiro. « Stirare » in italiano è passare il ferro sulla camicia, e il sostantivo « lo stiro » è quel lavoro domestico. Per quello che si fa dopo la corsa si dice « allungare », « fare stretching » o « fare gli allungamenti ». Le due parole vengono comunque dalla stessa idea di tendere — il ferro tende il tessuto, la mano tende il muscolo — ma l’uso le ha separate del tutto. E il riflessivo italiano porta un terzo senso che nessuno vuole in palestra: « stirarsi un muscolo » non è allungarlo, è farsi male. Quindi la traduzione a orecchio produce una frase che parla di bucato o di infortunio, e in nessun caso di riscaldamento.

Le parole

Verbo (4)

étirerallungareVerboB1
Elle étire ses jambes après la course.Allunga le gambe dopo la corsa.
vaincresconfiggereVerboB1
Notre club a vaincu le premier du classement.Il nostro club ha sconfitto la prima in classifica.
se qualifierqualificarsiVerboB1
Elles se qualifient pour la finale.Si qualificano per la finale.
acclameracclamareVerboB1
La tribune acclame le gardien.La tribuna acclama il portiere.

Espressione (18)

jouer au footballgiocare a calcioEspressioneA1
Ils jouent au football tous les samedis.Giocano a calcio tutti i sabati.
aller courirandare a correreEspressioneA2
Elle va courir avant le petit déjeuner.Va a correre prima di colazione.
faire de l’exercicefare esercizioEspressioneB1
Il fait de l’exercice trois fois par semaine.Fa esercizio tre volte alla settimana.
la séance d’entraînementla seduta di allenamentoEspressioneB1
La séance d’entraînement dure une heure et demie.La seduta di allenamento dura un’ora e mezza.
s’échaufferriscaldarsiEspressioneB1
Les joueurs s’échauffent au bord du terrain.I giocatori si riscaldano a bordo campo.
l’équipe adversela squadra avversariaEspressioneB1
L’équipe adverse joue en bleu.La squadra avversaria gioca in blu.
le tableau des scoresil tabellone del punteggioEspressioneA2
Le tableau des scores est éteint depuis la mi-temps.Il tabellone del punteggio è spento dall’intervallo.
le juge de toucheil giudice di lineaEspressioneB1
Le juge de touche lève son drapeau.Il giudice di linea alza la bandierina.
le titre de championil titolo di campioneEspressioneB1
Le titre de champion se joue au dernier match.Il titolo di campione si decide all’ultima partita.
la date du matchla data della partitaEspressioneB2
La date du match a été repoussée.La data della partita è stata rinviata.
l’aire de jeuil campo di giocoEspressioneB1
L’aire de jeu est trempée après l’orage.Il campo di gioco è inzuppato dopo il temporale.
se tordre la chevillestorcersi la cavigliaEspressioneB2
Il s’est tordu la cheville sur un sol mou.Si è storto la caviglia su un terreno morbido.
se claquer un musclestrapparsi un muscoloEspressioneB2
Elle s’est claqué un muscle à l’échauffement.Si è strappata un muscolo durante il riscaldamento.
la condition physiquela forma fisicaEspressioneB1
La condition physique se voit dès le premier quart d’heure.La forma fisica si vede già dal primo quarto d’ora.
jeter l’épongegettare la spugnaEspressioneB1
Il a jeté l’éponge au troisième tour.Ha gettato la spugna al terzo turno.
le record personnelil record personaleEspressioneB1
Elle a battu son record personnel de deux secondes.Ha battuto il suo record personale di due secondi.
le tour de pisteil giro di pistaEspressioneB1
Un tour de piste suffit pour se réveiller.Un giro di pista basta per svegliarsi.
la ligne d’arrivéela linea d’arrivoEspressioneB1
La ligne d’arrivée est peinte en blanc.La linea d’arrivo è dipinta di bianco.

Sostantivo (m) (6)

Grammatica collegata: L’articolo determinativo · L’articolo indeterminativo

le souffleil fiatoSostantivo (m)B1
Il a retrouvé du souffle après trois semaines.Ha ritrovato il fiato dopo tre settimane.
le moniteurl’istruttoreSostantivo (m)B1
Le moniteur corrige la position des bras.L’istruttore corregge la posizione delle braccia.
le coéquipieril compagno di squadraSostantivo (m)B1
Un coéquipier lui passe le ballon.Un compagno di squadra gli passa il pallone.
le tournoiil torneoSostantivo (m)B1
Le tournoi se joue sur deux jours.Il torneo si gioca in due giorni.
le vestiairelo spogliatoioSostantivo (m)B1
Le vestiaire ferme un quart d’heure après le match.Lo spogliatoio chiude un quarto d’ora dopo la partita.
le spectateurlo spettatoreSostantivo (m)B1
Un spectateur ramasse le ballon derrière la ligne.Uno spettatore raccoglie il pallone dietro la linea.

Sostantivo (f) (4)

Grammatica collegata: L’articolo determinativo · L’articolo indeterminativo

la vigueuril vigoreSostantivo (f)B1
La vigueur revient avec le sommeil.Il vigore torna con il sonno.
l’égalitéil pareggioSostantivo (f)B1
L’égalité tient jusqu’à la dernière minute.Il pareggio regge fino all’ultimo minuto.
la liguela legaSostantivo (f)B1
La ligue régionale compte douze clubs.La lega regionale conta dodici club.
l’adhésionl’iscrizioneSostantivo (f)B1
L’adhésion se renouvelle chaque automne.L’iscrizione si rinnova ogni autunno.

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