Un tercio de la vida del que solo nos enteramos cuando falla.
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De estas 35 palabras, tantas por ronda como quieras, hasta todas: primero lo que toca hoy, luego las nuevas. Primero eliges, luego completas, luego escribes tú. Los fallos vuelven enseguida.
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La trigésima primera entrada es a restrição do tempo na cama, y el portugués pone ahí el artículo sin pensarlo: na cama es « en la cama », con la preposición y el artículo fundidos, y no hay otra manera de decirlo. El español tiene dos, y la diferencia entre ellas no es de estilo. « Estar en la cama » sitúa a alguien en un mueble concreto: está ahí, tumbado, leyendo, y podría estar igual de bien en el sofá. « Estar en cama », sin artículo, ya no habla del mueble sino de un estado: quien está en cama está enfermo, y de ahí « lleva tres días en cama » y « guardar cama » cuando lo manda el médico. El mismo mecanismo recorre otras palabras — « estar en clase », « ir a misa », « estar en prisión » —, donde el nombre desnudo nombra la actividad o el estado y no el sitio. El portugués no tiene esa palanca: na cama sirve para las dos cosas y para el estado cambia de preposición, de cama. Conviene por eso leer despacio el artículo que falta, porque es él quien informa de la enfermedad.
Las palabras
Vista
Expresión (27)
a apneia do sonola apnea del sueñoExpresiónC2
A apneia do sono corta a respiração dezenas de vezes por noite.La apnea del sueño corta la respiración decenas de veces por noche.
o ressonar altoel ronquido fuerteExpresiónC2
O ressonar alto costuma ser o primeiro sinal.El ronquido fuerte suele ser la primera señal.
a fase do sonola fase del sueñoExpresiónC2
Cada fase do sono deixa um traço próprio no registo.Cada fase del sueño deja una huella propia en el registro.
o sono de ondas lentasel sueño de ondas lentasExpresiónC2
O sono de ondas lentas concentra-se na primeira metade da noite.El sueño de ondas lentas se concentra en la primera mitad de la noche.
o sono paradoxalel sueño paradójicoExpresiónC2
No sono paradoxal os olhos mexem-se por baixo das pálpebras.En el sueño paradójico los ojos se mueven bajo los párpados.
a latência do sonola latencia del sueñoExpresiónC2
A latência do sono dela é de poucos minutos.Su latencia del sueño es de pocos minutos.
a eficiência do sonola eficiencia del sueñoExpresiónC2
A eficiência do sono compara o tempo dormido com o tempo na cama.La eficiencia del sueño compara el tiempo dormido con el tiempo en cama.
o diário do sonoel diario de sueñoExpresiónC2
O diário do sono é preenchido logo ao acordar.El diario de sueño se rellena nada más despertar.
a higiene do sonola higiene del sueñoExpresiónC2
A higiene do sono começa pela hora de deitar.La higiene del sueño empieza por la hora de acostarse.
a perturbação do trabalho por turnosel trastorno por trabajo a turnosExpresiónC2
A perturbação do trabalho por turnos aparece ao fim de anos.El trastorno por trabajo a turnos aparece al cabo de años.
o desajuste do fuso horárioel desfase horarioExpresiónC2
O desajuste do fuso horário passa ao fim de alguns dias.El desfase horario se pasa al cabo de unos días.
a pressão do sonola presión de sueñoExpresiónC2
A pressão do sono cresce a cada hora acordado.La presión de sueño crece con cada hora despierto.
a sonolência diurnala somnolencia diurnaExpresiónC2
A sonolência diurna é perigosa ao volante.La somnolencia diurna es peligrosa al volante.
o estudo do sonoel estudio del sueñoExpresiónC2
O estudo do sono passa-se numa noite inteira.El estudio del sueño ocupa una noche entera.
a terapia por máscarala terapia con mascarillaExpresiónC2
A terapia por máscara mantém a via aberta com ar sob pressão.La terapia con mascarilla mantiene la vía abierta con aire a presión.
o colapso da via aéreael colapso de la vía aéreaExpresiónC2
O colapso da via aérea acontece com os músculos relaxados.El colapso de la vía aérea ocurre con los músculos relajados.
as pernas inquietaslas piernas inquietasExpresiónC2
As pernas inquietas obrigam a levantar da cama.Las piernas inquietas obligan a levantarse de la cama.
o terror noturnoel terror nocturnoExpresiónC2
No terror noturno a criança grita e não acorda.En el terror nocturno el niño grita y no se despierta.
o ranger de dentes noturnoel rechinar de dientes nocturnoExpresiónC2
O ranger de dentes noturno gasta o esmalte.El rechinar de dientes nocturno desgasta el esmalte.
a dívida de sonola deuda de sueñoExpresiónC2
A dívida de sono acumula-se durante a semana.La deuda de sueño se acumula durante la semana.
a luz da manhãla luz de la mañanaExpresiónC2
A luz da manhã acerta o relógio interno.La luz de la mañana pone en hora el reloj interno.
a luz azulla luz azulExpresiónC2
A luz azul do ecrã atrasa o adormecer.La luz azul de la pantalla retrasa el dormirse.
a meia-vida da cafeínala vida media de la cafeínaExpresiónC2
A meia-vida da cafeína explica o café da tarde que ainda pesa à noite.La vida media de la cafeína explica el café de la tarde que todavía pesa de noche.
a restrição do tempo na camala restricción del tiempo en camaExpresiónC2
A restrição do tempo na cama parece dura e resulta.La restricción del tiempo en cama parece dura y funciona.
o controlo de estímulosel control de estímulosExpresiónC2
O controlo de estímulos deixa a cama só para dormir.El control de estímulos deja la cama solo para dormir.
a insónia de retornoel insomnio de reboteExpresiónC2
A insónia de retorno aparece quando se para o comprimido.El insomnio de rebote aparece cuando se deja la pastilla.
a arquitetura do sonola arquitectura del sueñoExpresiónC2
A arquitetura do sono muda com a idade.La arquitectura del sueño cambia con la edad.
